Az ananász kalória- és vitamintartalma
Az ananász egyike a legnépszerűbb tengerentúli gyümölcsöknek. Számos jótékony hatást gyakorol az emberi szervezetre, mindemellett roppant finom. Termése...
Ugrálókötél edzés
Az ugrálókötél edzés az egyik leghatékonyabb mozgásforma, amely meglepően sokféle gyakorlat elvégzését teszi lehetővé; ebből adódóan az ugrálókötelezés...
Az ásítás okai
Az ásítás olyan reflex, amiről a legtöbbször szinte tudomást sem veszünk, hiszen a mindennapjaink része. Az ásítás tulajdonképpen egy...
A kínai orvoslás alapelve
A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza! Az egész elméletnek az alapja a csi (életerő)...
Futópad edzés alapok
A futópad edzés hatékonyságáról és létjogosultságáról mindenki saját véleménnyel rendelkezik; egyesek szerint a kardio edzések legjobb eszköze a...
Futó edzésterv kezdőknek
Itt az ősz. Sokan ilyenkor kapnak kedvet a sportoláshoz és a futáshoz. A futás erősít, növeli az állóképességet, a...
Mi a kardio edzés?
A kardio edzés fogalma gyakran felmerült a testedzéssel, az állóképesség növeléssel és a fogyókúrával foglalkozó témákban. A kardio...
A méz hatóanyagai és felhasználása
A méz csodálatos adomány, amelyet az ember az ősidőktől kezdve hasznosít; legelőször csupán csemegeként került az „asztalra”, a...
Az áfonya vitamin tartalma
Az áfonya vitamin tartalma az egyik legegészségesebb táplálékká teszi ezt a bogyós gyümölcsöt. Hihetetlen mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, vitaminokat...
A gyógyszerallergia tünetei, okai és kezelése
A gyógyszerallergia előfordulása cseppet sem nevezhető ritka jelenségnek, ugyanis számos különböző gyógyszer készítmény okozhat allergiás reakciókat a betegeknél....
A rövidlátásról néhány mondatban
A rövidlátás abban az esetben alakul ki, ha a szem fénytörése túl nagy, azaz a lencse felszíne domborúbb...
A körte, az emésztés segítője
Az alma mellett a körte az egyik legnépszerűbb őszi gyümölcsünk, amelyet a lakosság általánosan fogyaszt. Kiváló hatást gyakorol...
A búza tápanyagtartalma
A búza a világon az egyik legnagyobb mennyiségben termesztett haszonnövény, Magyarországon pedig különösen nagy szerep hárul erre a...
